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04/15

2025

04/10

2025

04/10

2025

03/01

2025

别再忽视！营养才是健康的底层密码
以营养为支点，可以撬动整个人类的健康。

11/26

2024

家家都有的油，到底哪种不能吃？
今天，我们就来盘点营养师几乎不碰的7种油，看看它们是否也常出现在你的餐桌上。

11/26

2024

糖尿病管理你给自己打多少分？
全球患者总数高达5.37亿，每年更有670万人因此失去生命。在中国，这一比例更是高达11.2%，意味着我们周围每10个人中就可能有1位糖尿病患者。我们该如何科学管理糖尿病，确保营养与健康的双重守护呢？

11/15

2024

肝胆健康警钟已敲响，你是这里面的五分之一吗
据我国第四次全国胆道外科学术会议报告，对10.26万居民的普查结果显示，胆石症的检出率高达6.6%。这些数据无疑在为我们敲响肝胆健康的警钟。

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2024

想要降低消化系统癌症风险，可以试试这个常见的东西！
每天保证维生素C的摄入量，如何才能帮助我们降低胃癌、结直肠癌等消化系统癌症的风险？

11/15

2024

甲状腺结节没有你想的那么简单
据统计，我国甲状腺疾病患者群体已突破2亿大关，发病率显著上升，每年约有4万人被确诊为甲状腺结节患者，成人中甲状腺结节的发病率更是高达20.43%。

11/05

2024

你以为“一孕傻三年”是正常现象?真相并不简单
伴随着新生命的到来，许多妈妈可能会发现自己的记忆力似乎不如从前，经常忘事、反应变慢...
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